十种具有防癌抗癌作用​的食物 素食人生

十种具有防癌抗癌作用​的食物

  十种具有防癌抗癌作用的食物 饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。 目前...
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这些理由告诉我们为什么要吃素​ 素食人生

这些理由告诉我们为什么要吃素​

为了自己的健康 越来越多的人为了自身健康而选择素食：精力旺盛，皮肤年轻化甚至是青春永驻这些词语只能与那些狂热的素食客联系起来。好吧，青春永驻有点夸张了，但现在确实有很多科学研究证明了素食的好处，和西方...
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你以为是在养生，其实你在养病 健康养生

你以为是在养生，其实你在养病

每个人都想养生，但真正长寿却没有几个! 很多时候，你以为是在养生，其实是在养病!不仅非但不能延寿，反而折寿! 这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命!提醒家人朋友~ 1、每天2万步：毁了...
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身体康复的关键：早睡早起 健康养生

身体康复的关键：早睡早起

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康，那么，怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到“早睡早起”。做不到这一条，身体康复免谈。因为按照传统中医的养生原理，“早睡早起”占人体健康的百分之七十，心态、饮食...
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多吃素的四十八个理由​ 素食人生

多吃素的四十八个理由​

  1　无数的动物由于大量的饲养而被虐待。 2　不杀生是培养慈悲心的第一步。吃肉是很残忍的习惯为什么呢?希腊作家布鲁达克曾在他写的　有关肉食的短文　中指出：人类已经有取之不尽，用之不竭的各种...
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中医里的“返老还童”核心秘方 素食人生

中医里的“返老还童”核心秘方

导语：想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的。 1.枸杞子...
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果蔬里的营​养冠军 素食人生

果蔬里的营​养冠军

营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。近日，美国“读者文摘”网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物，花最少的钱，获得最多的营养。 营养素：钙，能强壮骨骼、稳定情绪...
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海涛法师：素食革命 素食人生

海涛法师：素食革命

素食革命～内心的觉醒一 1.吃肉正是一种没有正当理由的谋杀行为。——发明家班杰明·富兰克林 2.死肉应该加以埋葬，而不是加以食用。——「伪装者」主唱克里西·海德 3.发出恶臭的肉，你可以甩动、烘焙或是...
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素食带给你身体的和谐健康 素食人生

素食带给你身体的和谐健康

素食带给你身体的和谐 长期吃素的人们已经享受到素食的奇妙益处了。从心理上讲，素食会让人心身轻盈，精神愉快。因为吃素食，心里没有杀生的负罪感，所以不管何时素食者心理总是轻松自然的。我们的古代圣贤早就明白...
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要聪明多食素，素食者智商高 素食人生

要聪明多食素，素食者智商高

食素已在世界各地流行，有些人是从健康的角度选择食素，有些人是从仁慈和关注环境生态的角度选择食素。而食素也确确实实给人们带来很多利益。 本文先介绍素食利益之一— 素食提高智商。 早在二千多年以前，我们的...
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