戒色心得

“好难受，好难过，心好累，唉！” 经常和戒友们交流时，会收到很多唉声叹气，相对负能量的倾诉。 当然于我而言已经习惯了，你可能听过这样一样说法，氛围是会传染的，你长期在一个积极环境中，自己也会变得活跃；...

391天破戒分析，出差前一天，躺在床上，我记得这天欲望很强烈啊，我看了一些有些性感的图片，看了以后憋得厉害，我用手碰了碰，抽搐了然后就破戒了。这次破戒我反思很久，表面上是自己看了擦边图片，实际上早已经...

破戒前的五大征兆（贪、懒、傲、厌倦、充满负能量） 贪——心里又开始贪恋女色，看擦边图，盯着女色看，贪恋心理很强。 懒——懒得学习戒色文章，生活中也懒惰，不积极，没有坚持锻炼。 傲——开始骄傲、傲慢，放...

很多戒友都是戒油子，我也做过戒油子，对于那种屡戒屡破的状态很熟悉，那种心理状态我也很了解，戒油子必须明白自己的问题，改掉它，克服它，才能完全蜕变。 戒油子主要的问题就是戒色态度出现了问题，不认真戒色，...

就像有些睹徒的心态，有些睹徒确实是真心想戒睹，手指都剁了表决心，最后还是会再去睹。“不管了，等我玩了这把，下次再戒，真的最后一把了。”谁知道一把又一把，下次还有下次，永久还有下次。 有些人明知XY是大...

佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界； 技在手，能在身，思在脑，从容过生活。 这是南怀瑾先生的活，在此引用。 来戒色吧有些日子，第一次发帖，此帖献给屡戒屡败、屡败屡戒的战士！ 今天是我戒色的第43天，也...

冬天来了，不知不觉中戒色又踏上了征途，我是九月中旬开始戒色的，到今天为止不知不觉70天已经过去了。我在此为了警醒自己，让自己戒骄戒躁，写下这篇文章，同时对我的戒色学习和态度进行一下总结。首先，我要声明...

问：现在的人婬欲心都比较重，应该如何降伏这颗婬欲炽盛的心呢? 大安法师：是呀，现在众生的业障重呀，这是一个很大的烦恼，首先在观念上我们要认识到这个婬欲他是烦恼最根本的六道轮回的根本，要认识到他的污秽，...

很多戒油子也在学习戒色文章，但他们的学习陷入了盲目和混乱，缺少针对性，抓不住重点，这样进步就很缓慢。针对性强的学习会带来特别的效果，也能真正解决问题。你要知道自己的短板是什么？自己的问题是什么？这是要...

我已经戒了1年，这1年我恢复的还不错，现在开始健身了。这些经验是我之前学习的一些领悟以及在这一百多天帮助大家的一些感悟（只是一部分，比较笼统和总结性的，以后有机会的话我会分类慢慢的发给大家）。 一 ....

戒邪婬前，我的人生一片灰暗，基本上每天都在重复着那三点一线的生活轨程。加上长期受到邪婬恶果的困扰，我越来越觉得人生是如此的乏味与无聊。但在戒邪婬后，我才知道，原来我们可以活出自我，活出属于自己的人生味...

一位网友求助，他说自己已经35岁了，没有结婚，现在戒色还晚吗?听到这个问题，让人十分感慨，想到还有很多人陷入邪婬苦海，心情十分沉痛。 已经35岁了，现在戒色还晚吗?实事求是的说一点都不晚。只要努力戒色...

这季说的吸收率，并不是说肠胃对食物的吸收率，而是说学习戒色文章的吸收率，在我帖子里，还有私信里都有戒友反映戒了一年多，还是戒不了，反复破戒，症状如故，搞得很灰心丧气，戒得很绝望。 问他戒色文章看了没，...

觉察力练习基础之一：正确的感觉 所谓正确的感觉，就是找到“念起即觉，觉之即无”的感觉。为了找到正确的感觉，我们首先需要正确理解“念”和“觉”。这八个字中的“念”，就是我们脑袋里各式各样的想法以及情绪，...

我常困扰，为啥我每天很早起床，几乎不玩游戏抖音，很少上网熬夜，努力工作每天放生，用心行善，尽量吃素，但仍然无法戒除邪婬？ 我一直困扰着，直到昨天看到师兄给我发的一段话，意思是哪怕你日课做的很棒，每天持...