孙思邈四季饮食养生原则 2021年10月15日觉海慈航 觉海慈航 管理员 关注 3349文章 1粉丝 健康养生评论阅读模式 春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。戒色网-https://www.jiesew.com/13475.html 夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。 若能全减身康健,滋味偏多多病难。 意思是:春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙,很多病生于滋味太多。 复制文章 点赞 登录收藏 https://www.jiesew.com/13475.html 复制链接 复制链接
健康养生 作死五大步:熬夜、喝冷饮、早上洗澡⋯⋯听名医深度解读 刘希彦:阳气还没用,就消耗了 很多人一天要洗几遍澡,而且很多人喜欢早上一起床就洗澡。 但是,按照中国人的传统养生经验,是反对早上多洗澡的。 为什么呢? 因为早晨人体在升发阳气,洗澡会大量的消耗阳气。 ... 02/08评论
健康养生 夏天最耗阳气的四件事! 阴阳在人体是一个不可分割的整体,但各有侧重,阴气主要反映物质的一面,表现人的精气神,而阳气则突出反映能量,表现为各脏腑的功能状况。阳气足,则脏腑功能好,阳气不足,脏腑功能就问题多多。 阳气好比人体的卫... 07/02评论
健康养生 3个90后接连确诊癌症,李兰娟提醒:醒醒吧!对自己放纵,真的会死 作者:紫苏 来源:碧读好书 健康无价,经不起浪费。 刚在微博上看到这个消息,让人一阵心疼。 杭州市西溪医院接连确诊了三个90后癌症患者: 90后的江西小伙,90后的杭州姑娘,90后的白领妈妈,因为加班... 06/271
健康养生 养生的最高境界是——慈悲 人有了慈悲之心,就会变得宽容 人一宽容,气就不会郁滞;气不郁滞,血就通畅,所以,心宽一寸,病退一丈。宽恕是一味良药,你在宽恕别人的同时,也就敝开了自己的心灵,此时,愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走,你的内... 04/171