百病不侵的秘密，最好的养生，是内心慈悲！

一、内五行的病 内五行包括五脏与六腑。五脏就是心肝脾肺肾，这些都是实的，实的属阴。六腑就是胆、胃、膀胱、大肠、小肠、三焦，这些都是空的，空的属阳。什么叫阴？什么叫阳？女人属阴，老人属阳，男人属阳。所以...

（一）尽悌道：照顾嫂子一家 自从我明白道理之后，在日常生活当中，我就默默的审查自己。我哥哥最爱护我，不管我说的对不对，他都顺着我。五个妹妹对我也是俯首听命。当我认识到自己的悌道行的很不好，就开始努力补...

有人这样问我：“修行修什么？怎么修？”概括地说，五大教的圣人都讲性命双修。修性不修命，灵光无处用；修命不修性，万劫难成圣。我们必须性命双修，才能达到至善的境界，才能得到至善的果报。 什么是修性？修性就...

（一）老人性如灰 有些老人听我讲完道以后，高兴地说：“这回可好了，善人说‘儿女都得孝顺父母’，儿女确实要孝顺，不过你也得会当老人。各人有各人的道，老人也有老人的道。你要不会当老人，当儿女的想尽孝都难。...