一年半，持戒220天，变化很大。原来真的是相由心生！吃素帮助很大！

      我1986年 今年28 戒色已经两年多每天坚持骑车锻炼 早上吃黑米芝麻粥。在不知不觉中已经体会到了戒色的好处。目前状况 不适症状基本消失，记忆力有所恢复但没有以前的好。情绪脾气很稳定 没有...

三年了，一千多个日夜，终于，我再次能够感受到清晨温暖的阳光下，微风拂过脸颊的惬意和舒畅。十年了，三千多个日夜，终于，我再次看到了世界的美好，亦看到了内心深处的希望，美好生活的希冀。如今，三千多个颓废沉...

这是我去年8月份拍的，那段时间特别的频繁精神各方面都很差，甚至出门买东西都不敢出门，真是废了！ 现在的自己，逐渐找到了纯真的自己