戒色养生加体育锻炼230天，附上对比图。

戒色路上磕磕碰碰，但是我一生都会坚持这条道路。有问题的戒友可以来交流讨论

各位戒友大家好！从开始戒色也有多半年了！想了很久还是决定发下自己的对比照。一来可以给各位戒友提升信心，二来也能将自己浅薄的经验和大家分享下。我就不说自己的经历了，我直接分享下自己的心得和方法，希望能对...

一直想把自己这么多年的邪婬史写下来，一来忏悔往昔所造的恶业，第二想告诫现在的人尤其是青少年要意识到邪婬的危害，戒掉或者远离邪婬，第三就是想分享自己戒掉邪婬的过程，不怕念起，就怕觉迟。 我有十五年邪婬史...

以前我是重症神经症患者，有严重的不真实感、虚幻频死感，严重健忘，话都说不清楚，吐字不清楚，过得异常痛苦，感觉每一分钟都是煎熬！在病症反复发作饱受磨炼之中，我先后遇到了观世音菩萨这个法门和地藏王菩萨这个...