戒色132天运动＋吃素本人相貌变化（图片对比）

这两张是戒色前拍的 这两张是戒色年满1年拍的 今天是05月01日，戒色刚年满一年零10天。很开心，很感恩，谢谢戒色吧里的众前辈和戒友们传递的戒色正能量，让我找到重生的机会，得到力量，并且希望自己也传递...

     许久不见，2月底到11月初，戒色以有260天的我。能很自信的跟大伙说，我已经更进一步的戒掉了邪婬与手婬！（等等肯定有人会说我骄兵必败）但是我能很昂扬的告诉你们这是我的第一次戒色也是我改变人生...

2014年10月份，戒撸前： 这是15年10月份的时候我脸上的，看起来都吓人，现在好很多了。就是痘坑，当初好喜欢挤，后悔丫。 戒掉撸，天天运动中： 2017年夏，戒掉撸400天，同学都说我变化很大。内...

大家好，本人八六年出生，从2000年开始看黄手婬，直到2021年，邪婬22年，小半辈子，身体亏虚，生不如死。戒不掉，活不成，死不了。人不人，鬼不鬼。那种痛苦，难以言表，生不如死。愧对父母， 愧为男儿身...