戒友们，加油吧。给你们个眼神自己体会！

前两张两年前，第三张开始戒色锻炼一个月，然后是现在 陆陆续续两年了 目前快200天 戒色真的给人带来超大的能量自信！我敢在朋友圈发自己的照片，虽然不帅，但绝对正气，有自信！这就是戒色的力量！第二张是我...

各位戒友大家好！从开始戒色也有多半年了！想了很久还是决定发下自己的对比照。一来可以给各位戒友提升信心，二来也能将自己浅薄的经验和大家分享下。我就不说自己的经历了，我直接分享下自己的心得和方法，希望能对...

当初死的心都有了，吓的我自己都不敢面对自己，想想好好的自己上图。 我只手婬一年脱发严重吓死人 戒色半年恢复的情况 自己觉得发质好了太多了 恢复办法 吃药，食补，每天跑步半小时。坚持一百天，后面就食补和...

我最近见到的一位师兄，他邪婬的时间我想比在坐的各位都要长。他是从十二岁开始就邪婬，今年已经三十五岁了，他是在去年的年初在我的劝说之下才开始戒邪婬的，他是怎么做的呢?他说，无论是做什么事也好，首先就是要...