前几天,微博热搜上出现一个令人恐慌的新闻,有8000多万阅读量。
居住在广州的林小姐,是一位奶茶爱好者。戒色网 - 戒淫网-https://www.jiesew.com/42468.html
前几天,她突然感到口干、腹痛、头晕。
去医院检查,被确诊为爆发性糖尿病送进了ICU。
据了解,她平时不止爱喝奶茶,在身体不舒服的前几天,她还喝了十几支甜饮料。
放纵自己肆意饮食的结果,就是突发疾病,甚至威胁生命。
万幸的是,林小姐已经脱离了危险。
现代人的生活,面临着很大的压力和诱惑。
我们都难免陷入其中,放纵自己去享乐。
等到大病一场,才会发现:纵欲,正在毁掉我们的人生。
1.年轻可以放纵,是最大的谎话
你每天花多少时间在手机上?
在贵州,有个20岁的姑娘小杨,特别沉迷玩手机。
在一次长时间熬夜玩手机后,她突然感觉自己的眼睛睁不开了,视力也在迅速下降,看东西很模糊。
她急忙去医院做检查,结果被确诊为角膜溃疡穿孔,医生说必须尽早做角膜移植手术。
这种手术有很高的风险,如果不顺利,可能会引起眼内出血或者眼内容物脱出。
即便手术成功,过后也可能出现排斥现象或视力不佳等问题。
幸运的是,杨小姐最终找到了合适的眼角膜,顺利进行了手术。
相信她在以后的生活中,一定会非常谨慎地控制用眼时间,更加小心地保护自己的眼睛。
无独有偶,23岁的小邵也喜欢熬夜玩手机。
在一次通宵玩手机之后,他的右耳失去了听力,被确诊为突发性耳聋。
这两个年轻人,都只有20多岁。
他们可能从未想过,只是熬夜玩手机,就要付出这么大的代价。
一个人差点失去光明,生活在黑暗之中;一个人差点失去听力,生活在一片死寂之中。
人们总是轻易地放纵自己去享乐,去沉沦,却意识不到这背后要付出的巨大代价。
《生命时报》的微博里曾发了一条“当代人纵欲观察报告”,其中说道:
现在的人,明明是20岁的年纪,却有着50岁的膝盖、60岁的背以及70岁的腰。
放纵饮食,作息混乱,不停地买买买......
这些戒不掉的快乐,都会成为压垮健康的最后一根稻草。
贪吃会引起肥胖,增加患消化系统疾病和糖尿病的概率。
懒惰的人,罹患心血管疾病、糖尿病、痴呆和癌症的风险更高。
长时间熬夜,会造成免疫功能低下,增加患心脏病、乳腺癌和中风的风险……字字扎心。
总有一些人,在面对这些问题时,心存侥幸,会给自己找出无数个理由不去面对:我还年轻,身体很好,多熬几个晚上,多刷一会手机没关系,多吃一点东西也可以消化。
年轻从不是透支的资本。
过度纵容自己的欲望,就是在透支未来、透支身体。
未来总有透支完的一天,身体也有承受的极限。
当那一天来临时,即使悔不当初,也无济于事。
2.纵欲,正在毁掉你的生活
在广东惠阳三和医院的透析室,有一个外号叫“可乐哥”的小伙子。
生病前,他是一个工地的工头,很喜欢喝可乐,每天至少要喝两到三瓶。
有人劝他少喝点,但“可乐哥”并不当回事:
“多喝一点可乐能怎样?不就是胖一点,我无所谓。”
这样喝了两年后,他常常觉得异常疲惫,去医院检查,发现肌酐值超过正常值近10倍。
最后确诊为尿毒症晚期,往后的人生,都要靠透析来维持。
那一年,他只有24岁。
24岁,青春年少,人生最美好的年纪。
但“可乐哥”却成为了医院里的常客,靠透析活着。
这样的日子,他已经过了10年。
本可以健康快乐的一生,就这样被毁于一旦。
纵欲,毁掉的不仅仅是一个人的健康和生活,还可能彻底摧毁一个人的人生。
近几年,因为网贷跳楼自杀的案例层出不穷。
2019年,陕西西安23岁的冯小姐从17楼一跃而下。
他的父亲收拾遗物时,发现月薪4000元的冯小姐,每个月要还7000—8000元的贷款。
她为什么会有这么多贷款呢?
三个字:买,买,买。
我们的一生,总是在被各种欲望支配着。
今天看到这个包不错,想买。
明天看到那支口红好看,也想买。
喜欢的手机出了最新款,继续买......
工资花完就刷卡,卡透支了还有花呗、白条。
实在不行,还有各种贷款平台。
一次次地透支,买来的是一个又一个的刺激。
当刺激消失,就继续借钱,继续购物,继续透支。
直到所有的钱被挥霍完,再也借不到钱。
一个人就这样被逼入债台高筑的绝境,彻底“社会性死亡”。
尼尔·波兹曼说:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而是我们所热爱的东西。”
一时的享乐不是坏事,但如果一味地放纵自己,不加以约束,就会走向毁灭的道路。
纵欲的快乐是一时的,但偿还却要一世。
3.人生,要做一些“不喜欢”的事
《国语》里说:“心如欲壑,后土难填。”人性本就是好吃懒做,永不知足的。有欲望,会拖延,都无可厚非。
但如果想要一个更好的人生,就要学会控制自己的欲望。
前不久,刘德华在出道40周年纪念日开了一场直播,魅力不减当年。
关于刘德华,有很多传说,其中最有趣的一个,是说他出道后体重始终保持在63公斤,从未变过。
他曾在综艺节目中,自曝一日三餐只吃谷类杂粮、原味乳酪和少量白煮鸡肉。
即使有朋友在旁边大吃大喝,也不会改变。
有人问他:“这样的日子,不会腻吗?”
刘德华说:“不会腻,腻的时候,就拉起衣服看看腹肌。”
这个8月,《披荆斩棘的哥哥》开播,言承旭的初舞台,让人一秒回到很多年前《流星花园》开播的那个夏天。
这么多年过去了,曾经略显稚嫩的言承旭,如今更有一番魅力。
这都要归功于他平时的自律和健身。
工作之余,他经常去健身房“举铁”,有时还会进行一些高强度的集中训练。
饮食上,也同样控制严格。刘德华和言承旭,在面对诱惑的时候,都选择了同一条路:
控制欲望,以换得更好的人生。
纪录片《人生最后十年》中,介绍了两种截然不同的生活方式。
一种是每天骑着单车上下班,锻炼身体,即便是上了年纪,也依旧精神饱满,能和家人快乐相伴。一种是年轻时大吃大喝,纵情享乐,晚年只能靠氧气面罩维持生命,家人唯有守在病床前。
好的人生,不是放纵,而是节制。
你想选择哪一种人生呢?
放纵的人生很快乐,但所有的放纵都要付出代价。
节制的人生有些痛苦,但痛苦却可以换来更长久的自由。
这个世界上,没有谁活得很容易。
每个人都有自己的困难和苦恼,我们都在为了生活,背着巨大的压力艰难前行。
我知道,熬夜很快乐,放纵很轻松,可乐很好喝,火锅很好吃。
享乐不是错,错的是放纵自己、过度享乐。
我不想劝你戒掉熬夜,戒掉可乐,每天锻炼,过上极其自律的生活。
只是想要告诉你,可以选择少熬一点夜,少喝一口可乐,偶尔出去锻炼,尝试过一种更健康的生活。
“低级的欲望通过放纵就能满足,高级的欲望通过自律就能满足,顶级的欲望通过煎熬才能满足。”
我们不是明星,不需要苛刻地控制自己的体重和体型。
但每个人都有自己的家庭,有爱自己的家人,有要实现的目标。
请为了自己的理想,为了爱你的人,做一些不那么快乐的事。
将欲望控制在手中,才能活出理想的人生。
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