三十岁戒色快一年零十个月了,变化太大太大

分享一

三十岁戒色快一年零十个月了,变化太大太大,和放纵前的自己,不论是身体,还是运气,判若两人。戒色网 - 戒淫网-https://www.jiesew.com/44008.html

从之前的重度焦虑症,抑郁症,强迫症,疑病症,恐惧症,到现在的身体健康真是判若两人。

因为得了重度神经痛后,到处看病,花了不少的钱,踩了不少的坑,也许是因为自己还有些好运吧,一个偶然的机会接触了戒色平台,才恍然大悟,最后才觉醒戒色。

我之所以一次都没有破戒,是我被伤的太深了。我不想因为自己是否恢复而去尝试,那是最愚蠢的行为。

谈谈我的变化吧,人胖了十多斤,记忆力很好了,表达能力好了,不再吞吞吐吐口齿不清了,眼球变白,体力好了,晨勃天天有了,出虚汗减轻太多太多了,对任何事物东西有了好感了,牙齿更加稳固了,戒色前牙齿松动,坏掉半边,戒色后稳固了不说,反而还停止变坏了。

因为神经症女朋友和我分手,戒色后我的运气变好了,放在以前想都不敢想的事,兜兜转转最后女朋友还是又回到了我身边。

经历了戒断反应,症状反复期,被不少的杠精冷嘲热讽,我都熬过来了,不论你症状多严重,不要怀疑戒色,这是多少前辈用实践经验出来的真理。

推荐我压箱底的养身和功法给每位戒友,如果正在经历频遗困扰的戒友,多学习断念,邪念和擦边来的时候,转移注意力,多做八段锦里面的双手攀足固肾腰动作,推荐睡前做,一百个左右。

另外饮食上我推荐早餐黑豆黑米两颗大枣打成豆浆喝,黑色入肾,尤其是白发多,脱发严重的戒友,一定要十一点之前睡觉,最好十点半进入深度睡眠,睡前打坐半小时,打坐补元气第一,尝试过的都知道。

早上站桩二十分钟,比你跑步半小时还管用,脾胃虚弱的人,饮食上不吃冷饮,辛辣刺激,重口味的东西。水果也是,以清淡素食为主。

以前我干不了活,能躺着就不坐着,身体虚弱不堪,以前寸步不离人,现在我来广东工作了,接近正常人了,我手艺十五年,我都能恢复这样,你们也可以的,别总是问能不能恢复,多久能恢复,你把我推荐的戒色和养身做好了,你会收到意想不到的惊喜,加油,戒友们,我现在神经症接近痊愈了。

分享二

本人38岁,想戒色就关注戒色平台12年了,一直断断续续,最长戒了100多天。我目前已经结婚了,对象是老师,但婚后就开始放飞自我了,所以这几年一直过在水深火热中,果报真实不虚!我总结下我最近戒色10多天的心路历程吧,大家相互共勉。

最近破戒是因为看片,为什么看?就是平时长期意淫。为什么意淫?是因为意淫这是一个思想活动的建立,这个过程就是你认为正确公式或定义的活动过程,然而意淫这个心理思想活动不利于我。

戒色就是要找到一些有利于自己的心理思想活动,工作生活,一日三餐,运动读好书,善心善行,陪伴,好友聚会,聊天,静坐冥想,赚钱改变当下自身境遇,自制力弱的尽量减少独处的生活活动。

戒色真的是个系统工程,一定不要让自己闲下来,而是不断让自己成长,改变自己,这些都是需要自己在实际生活中不断去实践,之所以会这样就是因为我太闲了,要有目标和动力去做好每件事,男人的精力有限,以有限的生命去放纵无穷的欲望,最后受伤的还是自己。

希望我的思想剖析,能够帮助大家。

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