以下事迹绝对是真人真事儿，我可以对天发誓，绝无半句虚言。
我从小习武，9岁那年去到河南嵩山那边的武校，前四年我学东西都非常快，练得很好，升到了重点队还是班级里面的种子选手。戒色网-https://www.jiesew.com/46353.html
我记得很清楚，就在第五年，我从同学那里买到了一个MP4。我一开始就是看班级同学基本上都有，想着拿来听歌消遣一下。
后来发现，可以用它来看电子书，看着看着就接触到了黄色小说，然后我发现班级里有几个同学也看黄色小说并且SY。
我竟然就习以为常了，这个点真的很重要，大家一定要切记不可人云亦云，近朱者赤近墨者黑。
随着我看黄SY次数的增加，训练就开始跟不上了。
开始偷懒，水平直线下滑，关键是我还意识不到，SY导致我的体能跟不上身体骨骼硬度下降无法进行对抗。
我们那个时候每天训练量都很大，只有休息时间才可以看MP4，所以还都是熬夜看黄都没有休息好，对身体的影响太大了，现在想想真后悔呀！
后面导致我在一次考核当中，过侧空翻脚给摔骨折了。还有是在和其他班级学员打实战当中，膝盖又受伤了。
两次的受伤，对我运动影响很大，所以就不练了，可以说手淫把我的学业给毁了。
后面我参加工作以后，戒了有一年多，感觉身体恢复回来了，就又开始放纵了。
开始反复，真是不长记性。这一点我觉得也很重要，大家千万不要觉得自己身体可以了，就不重视戒了。
随着放纵的次数，确实工作力不从心，人际关系也越来越紧张。
那一年本来可以升职的，但是我自己没有抓住机会，后来就跳槽换了一家公司，当时我都觉得自己的人生完了，看不到任何希望了。
后面接触到了戒色基地，学到了很多的戒色方法技巧，真是非常感谢咱们这个平台。
现在我才深刻的意识到，精力对人的重要性，还有积极乐观的心态也很重要。
看黄和意淫是很影响人的心态的，必须要戒除，包括所有的不良习惯都要戒除。
如果有压力，那就出去跑跑步，打打球运动一下很好，大家应该培养一些积极向上的兴趣爱好！
我现在又戒持接近6个月了，还在路上，我把自己的事迹写出来希望能警醒到一些人，大家一起加油！