兄弟，我的好兄弟，此刻的你是不是又躲在某个角落里，手指颤抖着删除了浏览器记录，心里像是被一块大石头狠狠压住，喘不过气来？你是不是又在深夜里狠狠地扇自己耳光，骂自己“怎么又没忍住”，感觉整个世界都灰暗了，觉得自己是个废物，是个没救了的烂人，甚至开始怀疑自己这辈子是不是就这样了？我看着你这样，我的心就像被刀割一样疼啊！你知道吗？我现在看着屏幕前的你，仿佛就看到了曾经的自己——那个在网吧角落里熬得双眼血红、形销骨立、满身恶臭却还停不下来的可怜虫；那个一次又一次发誓“这是最后一次”却一次又一次被打脸的失败者；那个不敢照镜子、不敢见人、走路都低着头觉得全世界都在嘲笑自己的胆小鬼！我真的太懂那种滋味了，太懂了！那种深入骨髓的羞耻，那种自我厌弃到想把自己撕碎的痛苦，那种明明想变好却控制不住自己的绝望滋味，我全都经历过，全都刻骨铭心地记得！
可是我要告诉你，我要大声地告诉你——即便你破戒了一百次，即便你已经觉得自己烂到了泥里，你也绝对绝对不能放弃自己！你听清楚了吗？绝对绝对不能！我知道你现在心里怎么想，你在想“我都这样了，还有什么救？我还有什么脸活下去？我已经浪费了最好的年华，我的身体已经垮了，我的脑子已经坏了，我拿什么去重新开始？”但是我要问你，你凭什么放弃？就因为你跌倒了很多次吗？就因为你现在满身泥泞吗？兄弟，你看看那些真正站起来的人，哪个不是在泥坑里滚过无数次？哪个不是一边流着血一边往前爬？你以为那些戒除了三年五年、身体康复、事业有成的师兄们，他们是一蹴而就的吗？他们中的哪一个没有经历过你现在的痛苦？哪一个没有在深夜里哭喊着想要就此了结？可是他们咬着牙挺过来了！他们挺过来了！你为什么不能？戒色网-https://www.jiesew.com/46467.html
你看着我，听我给你说说我自己的事儿。我戒了整整七年，七年啊！你知道我这七年里破戒了多少次吗？我数都数不过来！一百次？可能都不止！最开始那一年，我几乎是三天一小破，五天一大破，每次破戒后都想死，觉得自己是个笑话。我记得最深的一次，那天是我二十三岁的生日，我明明上午还在日记本上写下“从今天开始重生”，结果晚上就破戒了！我当时有多绝望你知道吗？我蹲在出租屋的厕所里，抱着头嚎啕大哭，哭得嗓子都哑了，我当时就想，我这种人，活着还有什么意思？我干脆死了算了！可是哭完了，我抹了把脸，看着镜子里那个满脸泪痕、眼袋肿大、脸色蜡黄的自己，我对自己说：“再试一次，就再试一次！哪怕明天还是失败，今天我也绝不认输！”就是靠着这种“再试一次”的傻劲，我挺过来了！一次次倒下，一次次爬起来，哪怕爬得鲜血淋漓，哪怕站都站不稳，我也咬牙站着！因为我心里有一个声音在吼：“你不能倒下，你倒下了，你这辈子就真完了！”
我要跟你说，你的身体没有你想的那么脆弱，你的生命没有你想的那么廉价，你的未来更没有你想的那么黑暗！你知道当你真正开始坚持，哪怕只是坚持三天、五天、一个月，你的身体会发生什么变化吗？那种清明的头脑，那种清爽的晨光，那种走路带风、说话有底气的感觉，那种看人能直视对方眼睛的自信，那种从心底里涌出来的踏实和喜悦，你忘了吗？你曾经在某个坚持的日子里感受过的那种“活着真好”的滋味，你真的甘愿放弃吗？我现在可以负责任地告诉你，这一切都是真实存在的！因为经过那无数次跌倒又爬起的煎熬，经过那七年反反复复的挣扎，经过那一百多次的失败与重新开始，我终于彻底走出来了！到今天，我已经整整两年没有破戒了！两年！七百多个日日夜夜，我守住了自己的底线，我战胜了那个缠了我多年的心魔！我真的成功戒色了！那种从地狱回到人间、从黑暗走向光明的滋味，我比谁都清楚！我现在活得像个真正的人，一个挺直腰杆、光明磊落的男子汉！你想想你的父母，他们日渐苍老，他们或许不知道你在经历什么，但他们期盼儿子顶天立地、健健康康的心愿你感受不到吗？你想想你未来的妻子儿女，你难道想让他们面对一个病恹恹、猥琐、胆小的丈夫和父亲吗？你甘心吗？你问问你自己的良心，你甘心就这样烂在泥里，看着别人在阳光下奔跑，而你只能躲在阴影里自我毁灭吗？不！你不甘心！我知道你不甘心！因为你的心里还有光，还有那股想要变好的劲儿，要不然你也不会点开这篇文章，你也不会读到这里，对不对？
所以，从这一秒开始，把“放弃”这两个字从你的字典里抠掉！狠狠地抠掉！烧掉！我说的是真的！不管你现在感觉多糟糕，不管你已经破戒了多少次，从此刻起，就当这是你人生的第一天！把手机里的肮脏东西删干净，把浏览器的记录清空，把那个害人的软件卸载，然后走出去，去晒太阳，去流汗，去大声朗诵，去接触阳光正能量的人！别害怕会再次跌倒，跌倒不可怕，可怕是跌倒了你就不肯起来了！你记住我今天说的话：哪怕你明天又跌倒了，哪怕后天你又挣扎了，只要你今天站起来了，你就是英雄！每一次抵抗，哪怕只抵抗了一分钟，那也是胜利！那也是你灵魂的呐喊！那也是你在向那个黑暗的自己宣战！
兄弟们，师兄们，我在这里向你们呼喊，我在这里等着你们！这条路很难，真的很苦，但我陪你们一起走！我们一起走！不管前面是刀山火海，还是万丈深渊，我们手拉着手，一步一步，哪怕爬，也要爬向光明！因为我相信，相信到骨子里——只要不停下来，只要还在往前，我们就一定会赢！一定会重获新生！一定能把那个干净、自信、强大的自己找回来！
加油！加油！加油啊！我们的明天，比你想的要美好一万倍！千万别放弃，千万千万，别放弃！