健康养生

什么是道?《化性谈》上不是讲了吗，“管人是假人，管己是真人。正人先正己，这就是道。”“正己修心无别念，苦海之中才有船。” 我们只有好好修炼自己的心性，才能出苦得乐。fo家讲观自在，王善人也讲观自在。观...

在眼科急诊室，视网膜脱离已不再是中老年人的“专利”。越来越多的年轻人因为长期刷手机导致眼底病变，稍有不慎就可能引发灾难性后果。 高度近视患者的眼球像吹胀的气球，视网膜被拉扯变薄，玻璃体液化后容易形成裂...

吸阴气的人，脸会变、病会来、命会败！ —看谁都不顺眼，最后倒楣的是你自己！ 怨气留在心里，瘤子就长在身上！ —不是迷信，是你天天在喂养病气！ 小时候总听老师说，神明是古代统治者为了加强皇权，而捏造出来...

一个人如果你在心性层面若有“怨、恨、恼、怒、烦”的五种负面情绪，就会真正地导致你身体疾病的严重代码的一个最底层的原因。 因为有了怨，于是我们才出现了恼，怒，烦，恨这一些外来次第的坏情绪。 “恼”就是烦...

刘希彦：阳气还没用，就消耗了 很多人一天要洗几遍澡，而且很多人喜欢早上一起床就洗澡。 但是，按照中国人的传统养生经验，是反对早上多洗澡的。 为什么呢？ 因为早晨人体在升发阳气，洗澡会大量的消耗阳气。 ...

       是不是很是懊恼，为什么明明控制住饮食了，还不知不觉的变胖了呢?其实，也许你的生活小习惯是你发胖的原因，一起来详细了解吧! 　　一、让自己挨饿 　　中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃...

静坐是培福培慧的最好办法，通过静坐的一级级的阶梯修习，可以提高工作效率，增长智慧，使身心强健，对人生与宇宙能够正确地认识。 静坐，通过“人体核聚变”，可以大大提高生命的质量。 我们每天都在消耗能量，而...

作者：余浩，知名中医、任之堂创办人，湖北十堰人，字任之，网名任之堂主人。自幼随祖辈学医，毕业于湖北中医药大学，自创任之堂。著有《医间道——十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程》《万病从根...

精是每一个人都可以看到的，气则是在乎与手相握时既能感觉出的冷或暖，神就是我们的心神、脑神。 一般人的心神要看眼睛，神一失，则眼睛呆若木鸡。有神的人，眼睛非常灵活。而神藏在气之中，气藏在精之中。精足则神...

道家养生有所谓三宝：精、气、神。 道家修炼之要旨在于炼精化气、练气化神、炼神还虚。 修炼到后来，精满不思yin、气满不思食、神满不思睡，超越了世俗的欲望，获得益寿延年，自不在话下。 这里我们要注意的一...

“怨”是生病的根源 一个人如果在心性里面若有“怨、恨、恼、怒、烦”的负面的情绪，就会导致身体的严重疾病。如果要解决一个人身体上的病，不仅仅是要从身体层面上，最重要的是心性。 每一个人与生俱来都有光明的...

前几天，微博热搜上出现一个令人恐慌的新闻，有8000多万阅读量。 居住在广州的林小姐，是一位奶茶爱好者。 前几天，她突然感到口干、腹痛、头晕。 去医院检查，被确诊为爆发性糖尿病送进了ICU。 据了解，...

按：有一部分人能看见绝大多数人看不见的“灵体”，当然我还看不见，没法给大家描述能看见什么样的东西，但我认识几位他们自己确实是能看见的，有的还能与之沟通。这些“故事”相信大家一定有耳闻，绝对不是空穴来风...

揉腹养生，在我国已有数千年历史。早在南北朝齐梁时期，达摩写的《易筋经》中就有揉腹三法，当时在民间广为流传。 在唐代孙思邈也以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的益寿之道。 到了清代雍正年间，方开所攥《...

节精保身乃长寿第一要道！ 每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。” 这虽然是笑话，但是如果精液仅仅是水、果糖、蛋白质和...