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戒78天加早睡加早起的变化
从昨天发了第77天的打卡贴到今天，一直有兄弟给我加油，心里很感动（也遇到一些捣乱的人吧友），很多戒友留言让我写写心得，分享戒色方法，起初我觉得自己还需要磨砺，但想想自己这次战胜了独处，战胜了过年的假期...
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80天的改变都很显著
末学罪障深重，婬心炽盛，从十四五岁开始就有手婬的毛病，诚可谓地狱种子。如此几年后开始尝到了苦果，身材矮小，身体孱弱，骨瘦如柴，未老先衰。后来，竟得一见人就怕的怪病，整天躲在家里，哪里也不敢去。又由于做...
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237天的蜕变
我的戒色：第一阶段，撸到最严重，撸出病，所有症状大爆发，身体极度虚弱，无法正常工作生活，这段时间持续了一年多，这一年多的时间我每天都生活在地狱里，之前我从来没失眠过，从小到大一直都睡得很好，住院开始再...
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我的戒色经历260天
许久不见，2月底到11月初，戒色以有260天的我。能很自信的跟大伙说，我已经更进一步的戒掉了邪婬与手婬！（等等肯定有人会说我骄兵必败）但是我能很昂扬的告诉你们这是我的第一次戒色也是我改变人生...