32岁大叔了，惭愧惭愧，平时锻炼身体来对抗欲望，加上工作是销售时不时的忙，所以很少闲。
总结，正心，减少贪婪的想法，做事，不光为自己，常常想起父母的不容易，同学们的变化，我就紧迫感。大家还在为了欲望而烦恼。
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戒色5年，戒的是婬心，悟的是真理
坚持戒色的一个成果，给各位戒友信心 . 戒色接近五个年头，有辛酸，有苦闷，有期待，有落魄。唯有坚持，不断学习，才能看到曙光。 不求人夸好颜色，但求清气满乾坤。该贴针对下药，不长篇大论，戒友问题我会及时...
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撸龄7年，戒撸217天的变化
从12岁开始撸管，撸到18岁，有时候一天好几次。第一张图是一年之前左右，掉头发很严重，整个身体虚胖，180身高210斤重，每天无精打彩，早上黑眼圈，每天迷迷糊糊就知道撸管，一天没几个小时是清醒的，浑浑...
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戒色五年，从地狱到人间的努力重生，共勉，加油！
五年了，忍不住和大家分享一下我的经历，戒色前的我，身体虚弱不堪，严重脱发，经历了父亲的离世，女友的分手，事业的挫败，欠债十几万，穷困潦倒，17年至今痛下决心戒除，感恩戒色吧，感恩众师兄鼓励，如今的我身...
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戒色快100天了，看看我的变化吧，顺便讲讲我的故事和
戒色快100天了，看看我的变化吧，顺便讲讲我的故事和心得。 记得还没接触喜马拉雅——戒为良药，时，那时的我只知道邪婬伤身体会得病，掉头发，脑力下降，不开心，等等，根本不知道戒色还有这么多学问，那是的我...