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戒色养生加体育锻炼230天，附上对比图。
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记录我惨不忍睹的15年SY史以及戒色11个月恢复经验
戒色前（2012年8月）： 戒色后（2013年12月）： 我惨不忍睹的15年，顺便说说我的戒手婬体会。 小时候我特别爱玩，喜欢打拳，跑步，游泳等等。小时候的我，经历了我快乐的童年，可以说，到目前为止，...
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戒色百日，考上公务员
天道祸婬，不加悔过之人，只要肯戒，一心向善，必能恢复身心健康，得光明前途 每天抄《文昌帝君戒婬宝训》1遍，读5遍，宣传5次，经常看戒色文章，晚上睡前听录音，以此作为每天日课，有条件和机会就去放 生行善...
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今天是我戒色145天了，上图激励下戒友们…….
这是我去年8月份拍的，那段时间特别的频繁精神各方面都很差，甚至出门买东西都不敢出门，真是废了！ 现在的自己，逐渐找到了纯真的自己
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